Testei positivo para Covid-19... e agora??

Esta pandemia veio para nos mostrar que somos muito vulneráveis, e que mesmo que tentemos ter o controle do que acontece nas nossas vidas... sempre existem coisas que não podemos controlar..

Na semana passada, mesmo ficando em casa ao máximo, mesmo tomando o máximo de cuidados possíveis como uso de máscara na rua, lavagem de mãos, uso de álcool liquido e em gel, dentre outras... acabei sendo afetada pelo Covid-19.

Fiz um vídeo para contar às pessoas como foi a minha experiencia, porque tive muitas dúvidas durante o processo, e pensei que poderia ajudar de alguma forma compartilhando o meu caso.

Algumas reflexões:

• Faz diferença sim ser saudável, no real sentido da palavra: boa alimentação, evitar ao máximo produtos industrializados, suplementação com vitaminas, exercício, etc.
• Mesmo nos cuidando, o vírus é contagioso e, ainda que baixo, o risco existe e podemos fazer parte da estatística.
• Existe muita desinformação no nosso entorno sobre o vírus.
• Todos tivemos acesso a muita informação (até demais) sobre a forma de nos cuidar, mas não tanto sobre as medidas que devemos tomar ante qualquer sintoma, e como estes sintomas variam de pessoa a pessoa. A realidade é que ante qualquer sintoma, por mínimo ou "inofensivo" que ele pareça ser, devemos ficar atentos.
• As pessoas acham "corajoso" contar aos outros que você contraiu o vírus e isso diz muito sobre a forma como nos comportamos na sociedade. Quer dizer que se eu falar estou me expondo a ser julgada? ou a que as pessoas fiquem com medo de conversar comigo?
• As pessoas acham "bondoso" que a gente pense nos outros e conte sua história. Não deveria ser o normal? sabendo que existe tanta vulnerabilidade, alertar à sociedade sobre os sintomas, riscos e sobre a experiencia em geral, não deveria ser comum?

Depois que postei o vídeo, recebi contato de várias pessoas que estavam passando por situações similares e tinham dúvidas também sobre o que fazer. Fico super feliz de poder ajudar mas também preocupada pelo hermetismo com que as pessoas estão tratando o tema, e até irresponsabilidade em alguns casos.

Espero seja de utilidade esta informação. Se cuidem!!